Neurociencia El papel del ejercicio físico en la producción de endorfinas y la mejora de la asertividad
El Papel del Ejercicio Físico en la Producción de Endorfinas y la Mejora de la Asertividad Definición: El ejercicio físico, cualquier actividad que requiera movimiento corporal y gaste energía, estimula la liberación de endorfinas en el cerebro. Las endorfinas son neurotransmisores opioides endógenos que interactúan con receptores opioides en el sistema nervioso central, produciendo efectos… Leer más »