¿Qué es el miedo al fracaso? El miedo al fracaso, también conocido como atiquifobia, es una respuesta emocional intensa y persistente ante la posibilidad de no cumplir con las expectativas, ya sean propias o impuestas por otros. En el contexto académico, se manifiesta como una preocupación excesiva por cometer errores, obtener malas calificaciones o no… Leer más »
Entrenamiento Cognitivo basado en IA para mejorar la memoria y la atención Definición: El entrenamiento cognitivo basado en IA se refiere al uso de la inteligencia artificial para diseñar y adaptar programas de entrenamiento dirigidos a mejorar las funciones cognitivas, especialmente la memoria y la atención. A diferencia de los métodos tradicionales, la IA permite… Leer más »
¿Qué es la gestión de la ira? La gestión de la ira es un proceso psicoeducativo que busca enseñar a las personas a identificar los desencadenantes de su ira, a comprender las respuestas fisiológicas y emocionales asociadas, y a desarrollar estrategias para expresar y manejar la ira de manera constructiva y no destructiva. No se… Leer más »
El Uso de Pantallas Antes de Dormir y su Impacto en la Consolidación del Aprendizaje Definición: El uso de pantallas (teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras, televisores) antes de dormir se refiere a la exposición a la luz azul emitida por estos dispositivos en las horas previas al descanso. Esta luz inhibe la producción de melatonina, una… Leer más »
¿Qué son las Técnicas de Respiración para Calmar la Ira en Momentos de Tensión? Las técnicas de respiración para calmar la ira son un conjunto de estrategias que utilizan la respiración consciente y controlada como herramienta para regular las emociones intensas, específicamente la ira, en situaciones de tensión. Estas técnicas se basan en la conexión… Leer más »
Desarrollo de Habilidades Pragmáticas mediante Pictogramas Definición: Las habilidades pragmáticas del lenguaje se refieren a la capacidad de usar el lenguaje de manera efectiva y apropiada en diferentes contextos sociales. Esto incluye comprender y utilizar las reglas implícitas y explícitas de la conversación, interpretar el lenguaje no verbal, adaptar el lenguaje a la audiencia y… Leer más »
La Ansiedad Social y su Impacto en el Desarrollo del Lenguaje Definición: La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales en las que la persona puede ser observada o juzgada por otros. Este miedo puede manifestarse a través de síntomas… Leer más »
¿Qué es la conexión entre el juego y la creatividad emocional? La conexión entre el juego y la creatividad emocional se refiere a la relación intrínseca y bidireccional que existe entre la actividad lúdica y la capacidad de generar respuestas emocionales novedosas, originales y adaptativas. No se trata simplemente de osentirse bien mientras se juega,… Leer más »
El Papel de la Amígdala en la Percepción del Tono Emocional del Lenguaje: Un Análisis Educativo Definición: La amígdala es una estructura cerebral en forma de almendra, ubicada en el lóbulo temporal medial, que forma parte del sistema límbico. Su función principal es procesar y regular las respuestas emocionales, particularmente el miedo y la ansiedad,… Leer más »
¿Qué es la ira reprimida? La ira reprimida es una emoción de enfado, frustración o irritación que no se expresa abiertamente ni se gestiona de manera saludable. En lugar de afrontar la emoción directamente, la persona la internaliza, la niega o la desvía, a menudo de forma inconsciente. Esta represión puede deberse a una variedad… Leer más »