¿Qué es la Gratitud? La gratitud es una emoción positiva que implica el reconocimiento y aprecio por los aspectos buenos de la vida, ya sean grandes o pequeños. Va más allá de un simple ogracias
¿Qué es la identificación y el nombramiento de emociones en niños? La identificación y el nombramiento de emociones es un proceso fundamental en el desarrollo socioemocional infantil. Se refiere a la capacidad de reconocer las propias emociones, comprender qué las desencadena, y etiquetarlas verbalmente con precisión. Este proceso no es innato
¿Qué es la rumiación y los pensamientos negativos repetitivos? La rumiación se define como un patrón de pensamiento caracterizado por la focalización excesiva y repetitiva en pensamientos negativos, preocupaciones o eventos pasados. A diferencia de la reflexión constructiva, que busca soluciones y aprendizaje, la rumiación se atasca en un ciclo de malestar emocional sin generar… Leer más »
¿Qué es la disgrafía? La disgrafía es una dificultad específica del aprendizaje que afecta la escritura. No se trata simplemente de oletra fea o omala caligrafía, sino de una condición neurológica que interfiere con la capacidad de una persona para formar letras, organizar palabras en una página y expresar pensamientos por escrito de manera coherente.… Leer más »
¿Qué es la conexión entre alimentación y estabilidad emocional? La conexión entre alimentación y estabilidad emocional se refiere a la profunda influencia bidireccional que existe entre lo que comemos y cómo nos sentimos. No se trata solo de que la comida nos proporcione energía física, sino de que los nutrientes (o la falta de ellos)… Leer más »
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la valoración, percepción o juicio, positivo o negativo, que una persona hace de sí misma en función de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Es un concepto gradual, en el que las personas pueden presentar, en diferentes momentos, una autoestima alta, baja o media. La autoestima no es un… Leer más »
¿Qué es la gestión de la ira? La gestión de la ira es un proceso psicoeducativo que busca enseñar a las personas a identificar los desencadenantes de su ira, a comprender las respuestas fisiológicas y emocionales asociadas, y a desarrollar estrategias para expresar y manejar la ira de manera constructiva y no destructiva. No se… Leer más »
La Ansiedad Social y su Impacto en el Desarrollo del Lenguaje Definición: La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales en las que la persona puede ser observada o juzgada por otros. Este miedo puede manifestarse a través de síntomas… Leer más »
¿Qué es la Creatividad Emocional? La creatividad emocional es la capacidad de experimentar y expresar emociones de formas novedosas, originales y adaptativas. No se trata solo de sentir emociones, sino de utilizarlas como una herramienta para generar ideas, resolver problemas, conectar con otros y adaptarse a situaciones cambiantes. Implica una interacción entre la cognición y… Leer más »
¿Qué son las Emociones en la Vida Cotidiana? Las emociones son respuestas complejas y multifacéticas que involucran componentes fisiológicos, cognitivos y conductuales. Son reacciones subjetivas a estímulos internos o externos que tienen un valor significativo para el individuo. Estas respuestas no son meramente osentimientos